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人們對催眠治療的誤解

Updated: Jan 14, 2021

前陣子看韓劇《請融化我吧》”날 녹여주오”,幾近劇終時,其中一個角色因無法繼續原來的事業,轉行去做催眠治療。然後就有以下畫面,他催眠失敗的情景。人們對催眠治療的誤解,往往就是從這類負面表達來的。

雖然,偶有未能進入深層催眠狀態,而無法採用某些需要較深催眠狀態的療法;但催眠治療師會在開始前就大約知道,因會先做受催眠的程度測試。如果發現不理想,會先了解原因,若未能馬上解決,會建議一些不需要深層催眠狀態的方法。有時,當試過第一次,下一次進入催眠的程度會再深一些。


成功的催眠治療,有兩大元素:首先當然要對催眠治療師有信心,如果帶著質疑,很難會全心跟從催眠治療師的指引,出來的效果當然較差。其次最阻礙進入催眠狀態的,就是慣性與自己的感受割裂和缺乏想像力。既然是有問題或情緒用自己意志無法處理,就當放下慣常用的腦袋,回到自己的內心。




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